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2025/01/16 (1)
40대부터 시작되는 눈 건강 위기, 예방 방법과 관리법

서론40대는 신체적으로 다양한 변화가 일어나는 시기입니다. 특히 눈 건강은 이 시기에 주의해야 할 중요한 부분 중 하나입니다. 노안, 안구건조증, 백내장과 같은 문제는 40대 이후 더욱 흔히 발생하며, 현대인의 생활 습관이 이를 악화시키는 요인으로 작용합니다. 이번 글에서는 40대 이후 나타날 수 있는 눈 건강 위기와 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.본론1. 40대 이후의 눈 건강 변화노안(Presbyopia)40대에 접어들며 자연스럽게 발생하는 노화 현상으로, 가까운 글씨나 물체를 보기 어려워집니다.수정체가 탄력을 잃고 조절력이 약해지는 것이 주요 원인입니다.안구건조증(Dry Eye Syndrome)스마트폰, 컴퓨터 사용 증가와 같은 현대인의 생활 습관으로 안구 표면이 건조해지고 염증..

카테고리 없음 2025. 1. 16. 12:35
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