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📝 오늘의 퀴즈
혈액 속 당 수치가 비정상적으로 낮은 상태에서,
특히 아침 식사를 거르면 집중력 저하, 어지럼증, 손 떨림이 나타날 수 있어요.
이런 증상이 나타나는 상태를 무엇이라고 할까요?
🔤 초성 힌트: ㅈㅎㄷ
🚶 출석 체크 & 만보 걷기 포인트 루틴 안내
✅ 퀴즈 참여 방법
비트버니 앱 ‘오늘의 상식 퀴즈’ 메뉴에 접속해
정답을 입력하면 즉시 포인트가 적립됩니다! 🎉
✅ 출석 체크
- 매일 앱 접속만 해도 기본 포인트 지급
- 연속 출석 시 랜덤 곱배기 보너스까지 팡팡!
✅ 만보 걷기 챌린지
- 하루 10,000보 달성 시 100P 추가 적립!
- 걷기만 해도 건강과 포인트 모두 챙길 수 있어요 🏃♀️
💡 TIP: 걷기 목표 달성 후 앱에 접속해
출석 체크까지 마치면 포인트 수급 루틴 완성!
🔮 오늘의 별자리 운세
♈ 양자리
감정 기복에 주의! 기분 전환이 필요한 하루.
✔ 행운의 색: 레드
♉ 황소자리
자기 페이스를 유지하면 좋은 결과로 이어집니다.
✔ 행운의 장소: 창가
♊ 쌍둥이자리
대화 속에 해답이 숨어 있어요. 대화에 집중해보세요.
✔ 행운의 아이템: 메모지
♋ 게자리
몸의 신호에 귀 기울이세요.
✔ 행운의 색: 민트
♌ 사자자리
자신감이 높아지는 날. 인정받을 기회도 있어요.
✔ 행운의 숫자: 1
♍ 처녀자리
완벽주의보다 유연함이 필요한 하루입니다.
✔ 행운의 장소: 서점
♎ 천칭자리
협업보단 단독으로 움직일 때 좋은 흐름이 생겨요.
✔ 행운의 아이템: 노트북
♏ 전갈자리
빠른 일정 소화가 가능해요. 계획대로 움직이세요.
✔ 행운의 색: 블랙
♐ 사수자리
밝은 표정이 행운을 부릅니다. 웃음을 잊지 마세요!
✔ 행운의 장소: 카페
♑ 염소자리
지출이 늘어날 수 있어요. 예산 점검 필수!
✔ 행운의 아이템: 지갑
♒ 물병자리
기발한 아이디어가 떠오르는 날. 바로 메모하세요.
✔ 행운의 숫자: 7
♓ 물고기자리
감성이 섬세해지는 날. 예술 활동 추천!
✔ 행운의 색: 연보라
📖 생활 상식 – 저혈당(Hypoglycemia)이란?
📌 저혈당은 혈액 속 포도당 농도가 정상보다 낮은 상태를 말해요.
✔ 주요 증상
- 어지럼증
- 피로감
- 집중력 저하
- 떨림
- 식은땀
- 심할 경우 실신
✔ 주요 원인
- 공복 상태
- 아침 식사 결식
- 격렬한 운동
- 당뇨약 과다 복용
✅ 예방하려면?
- 아침 식사를 꼭 챙기고
- 사탕이나 주스를 휴대하면 좋아요
- 하루 3끼 규칙적인 식사 습관 유지!
🎯 정답은 무엇일까요?
정답: 저혈당 ✅
공복 상태에서의 어지럼증,
그건 단순한 피곤함이 아니라 저혈당의 경고일 수 있어요.
💬 오늘의 한 줄 평
“당 떨어졌다는 말, 기분이 아니라 진짜입니다. 아침은 꼭 챙기세요!”
오늘도 비트버니와 함께 퀴즈 풀고,
건강 상식도 챙기고, 포인트도 쌓아가세요! 💡💰