티스토리 뷰
📝 오늘의 퀴즈
수소 이온 농도에 따라
빨간색, 보라색, 파란색을 띠는 색소인 OOOOO은
항산화 물질 가운데서도 탁월한 효과로 주목받고 있어요!
여름채소인 가지,
그리고 각종 베리류에 다량으로 포함된 이 성분,
과연 무엇일까요?
🔤 초성 힌트: ㅇㅌㅅㅇㄴ
🚶 출석 체크 & 만보 걷기 포인트 루틴 안내
✅ 퀴즈 참여 방법
비트버니 앱의 '오늘의 상식 퀴즈' 메뉴에 접속해
정답을 입력하면 즉시 포인트가 지급됩니다!
✅ 출석 체크
- 매일 출석만 해도 기본 포인트 GET!
- 연속 출석 시 랜덤 곱배기 보너스도 팡팡 터져요 🎁
✅ 만보 걷기 챌린지
- 하루 10,000보 달성 시 100P 추가 적립!
- 건강과 포인트를 동시에 잡는 일석이조 루틴!
💡 TIP:
출석 → 걷기 → 퀴즈 풀기
이 3단계 루틴이면 포인트 수급이 완성됩니다!
🔮 2025년 6월 22일 별자리 운세
♈ 양자리
오늘은 결단력이 중요해요! 빠르게 판단하고 행동하세요.
✔ 행운의 색: 레몬옐로우
♉ 황소자리
과거의 노력이 성과로 돌아오는 날! 작은 기쁨을 누려보세요.
✔ 행운의 아이템: 캔디
♊ 쌍둥이자리
사람들과의 대화에서 유익한 정보를 얻을 수 있어요.
✔ 행운의 장소: 서점
♋ 게자리
감정 기복에 주의하세요. 명상이나 산책이 도움될 수 있어요.
✔ 행운의 숫자: 4
♌ 사자자리
활동적인 하루가 예상돼요. 새로운 도전을 두려워하지 마세요!
✔ 행운의 장소: 체육관
♍ 처녀자리
디테일이 중요한 하루. 실수 없이 차분히 진행해보세요.
✔ 행운의 아이템: 손목시계
♎ 천칭자리
사소한 결정에서 큰 차이를 만들 수 있어요. 신중하게!
✔ 행운의 색: 네이비
♏ 전갈자리
집중력이 최고조에 달합니다. 중요한 일에 몰입해보세요.
✔ 행운의 숫자: 2
♐ 사수자리
낯선 환경에서도 적응력이 빛을 발하는 날이에요.
✔ 행운의 아이템: 백팩
♑ 염소자리
불필요한 소비는 자제! 계획적인 지출이 필요해요.
✔ 행운의 장소: ATM기
♒ 물병자리
기발한 아이디어가 떠오를 수 있어요. 메모를 꼭 해두세요.
✔ 행운의 색: 하늘색
♓ 물고기자리
예상하지 못한 제안이 들어올 수 있는 날! 긍정적으로 검토해보세요.
✔ 행운의 아이템: 이어폰
📖 생활 상식 – 안토시아닌이란?
안토시아닌(Anthocyanin)은
식물 속에서 빨강, 보라, 파랑 계열의 색소를 나타내는 성분이에요.
📌 대표 기능
- 강력한 항산화 작용
- 세포 노화 예방
- 혈관 건강 유지
- 시력 보호
🍆 주요 함유 식품
- 가지, 블루베리, 블랙베리, 자색고구마, 포도 껍질 등
✅ 산성일수록 붉은색 → 염기성일수록 푸른색을 띠는 성질을 가져
자연 지시약으로도 활용된답니다!
📝 과연 오늘의 정답은?
🎯 정답: 안토시아닌 ✅
가지, 블루베리, 자색 식품이 건강에 좋은 이유!
바로 이 성분 덕분이었네요.
💬 오늘의 한 줄 평
“색이 진할수록 건강도 진해진다 – 베리류는 자연의 보약이에요!”
퀴즈도 풀고 상식도 쌓고,
출석과 걷기로 오늘도 똑똑한 포인트 루틴 완성하세요! 🚶♀️💰